Ağız ve diş sağlığı için yapılması gerekenler

Elazığ Halk Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, ağız ve diş sağlığının önemine dikkat çekildi.

ELAZIĞ - Diş ve diş eti hastalıklarının ülkede ve dünyada en önemli sağlık sorunları arasında olduğuna dikkat çekilen açıklamada, ancak hayatı doğrudan tehdit etmediği için diş sağlığına gereken önemin verilmediği belirtildi.

 

Diş çürümesinin nedenleri:

Diş çürüğüne ağızdaki bakterilerin neden olduğunun ifade edildiği açıklamada çürüme nedenleri şu şekilde sıralandı;

 

-Şekerli besinlerin aşırı tüketimi

-Dişlerin fırçalanmaması

-Yumuşak besinlerle beslenilmesi

-Sık aralıklarla gebe kalınması

-Bebeklik dönemlerinde yüksek ateşli hastalıklar geçirilmesi

-Yanlış ve hatalı ilaç kullanımı diş çürümesine neden olan etmenlerdendir.

 

Ağız ve dişlerin iyi bir şekilde temizlenebilmesi için:

Ağız ve dişlerin iyi bir şekilde temizlenebilmesi için de gerekli bilgilerin verildiği açıklamada, ağız ve diş temizliği için şu tavsiyeler yer aldı;

 

-Her yemekten sonra dişler fırçalanmalıdır.

-Dişlerin fırçalanması doğru bir şekilde ve en az 3 dakikada olmalıdır.

-Gece yatmadan önce dişler mutlaka fırçalanmalıdır.

-Günde bir kere “diş ipi” kullanarak, dişlerin araları temizlenmelidir

-Günde en az bir kere ağız çalkalama solüsyonları ile gargara yapılmalıdır

-Diş eti çekilmesi olanlar veya protez kullananlar “ara yüz fırçası” ile temizlik yapmalıdır.  (İLKHA)

İlk yorum yazan siz olun
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Yaşam Sağlık Haberleri

Uzman Diyetisyen Demirci: Kışın mevsiminde bağışıklık sistemi için beslenmeye dikkat edin
Teknoloji bağımlılığı çocuk ve gençlerin sağlığını tehdit ediyor!
Obezite çocuklarda hipertansiyon riskini artırıyor!
Kuruyemişler kalp ve damar sağlığını koruyor
Kasıktan dize doğru yayılan ağrıya dikkat!