İSTANBUL- Başakşehir Toplum Sağlığı Merkezi ve Başakşehir Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü tarafından ortak yürütülen “Kahvaltımı yaptım meyvem çantamda” projesi kapsamında ilköğretim 1. ve 2. sınıflara eğitim semineri verildi. Güvercintepe İlk ve Ortaokulu konferans salonunda gerçekleşen seminerde, sabah kahvaltısının önemine vurgu yapıldı.
Başarı için kahvaltı şart
Güne sağlıklı başlamak, gün içerisinde yorgunluk hissetmemek, derslerde daha dikkatli ve başarılı olmak için en önemli öğünün kahvaltı olduğunu anlatan yetkililer, çeşitli gıdaları çocuklara göstererek hangi besin gruplarına ait olduğuyla ilgili sorular yöneltti. Et, süt, tahıl ürünleri ve sebze-meyveler gibi gıdaların sağlıklı bir beslenme çantasında olması gerektiğinin önemi vurgulandı.
Protein, kalsiyum, fosfor gibi vücut gelişimi için olmazsa olmaz vitaminler de anlatılırken, seminer sonunda tüm çocuklara elma dağıtıldı. (İLKHA)