Kış hastalıklarına karşı bol bol meyve tüketin

Uzmanlar, kış aylarında ortaya çıkan hastalıklara karşı korunmak için bol bol meyve tüketilmesi önerisinde bulunuyor

Uzmanlar, soğuk algınlığı, grip, bronşit gibi kış hastalıklarının çocuklarda daha sık görüldüğünü ifade ediyor. Temizlik kurallarına uymayan çocukların daha çok hastalandığını belirten uzmanlar, "Yılda yaklaşık 6-7 kez soğuk algınlığı geçiren çocuklara hijyen kuralları öğretilmeli, sık sık meyve yedirilmelidir." uyarısında bulundu.

Çocukların yılda 6-7 defa grip, soğuk algınlığı, bronşit ve kulak iltihabı gibi hastalıklara yakalandığını belirten Uz. Dr. Cem Öcal, hastalıkların hijyen kurallarına dikkat edilmemesinden kaynaklandığını söyledi. Hijyen kurallarına uyulduğu takdirde çocukların risklerden korunacağını ifade eden Öcal, "Çocukları hastalıklardan korumak için onlara, hijyen kurallarının öğretilmeli, yemek öncesi ve tuvaletten sonra el yıkama alışkanlığı kazandırılmalıdır. Çocukların beslenmeleri eksiksiz olmalı, aşılarının tam yapılmalı, sigara içilen ortamlardan da uzak tutulmalıdır." uyarılarında bulundu.

Özellikle okul ve kreş çağındaki çocukların kalabalık ortamlarda bulunmasının daha çok risk taşıdığını kaydeden Öcal, "Çocuklarda hastalıkların sık görülme sebepleri arasında henüz bağışıklık kazanmamış olmaları ve hijyen kurallarına yeterince uyamamaları yer almaktadır. Okula giden bir çocuk yılda yaklaşık 6-7 kez soğuk algınlığı geçirmektedir. Genellikle 7-10 gün içerisinde iyileşme sağlanmaktadır. Bu dönemde çocuklara sık sık meyve verilmedir." dedi.

 

İlk yorum yazan siz olun
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Yaşam Sağlık Haberleri

Uzman Diyetisyen Demirci: Kışın mevsiminde bağışıklık sistemi için beslenmeye dikkat edin
Teknoloji bağımlılığı çocuk ve gençlerin sağlığını tehdit ediyor!
Obezite çocuklarda hipertansiyon riskini artırıyor!
Kuruyemişler kalp ve damar sağlığını koruyor
Kasıktan dize doğru yayılan ağrıya dikkat!