DİYARBAKIR - 1 Nisan da yapılacak olan YGS öncesi, öğrencilerin dikkat etmesi gereken hususları değerlendiren İngeral Dershaneleri Rehberlik öğretmeni Avni Altın öğrencilere uyarılarda bulundu.

YGS ile ilgili bilgi veren Altın, "YGS'de Türkçe 40 soru, Sosyal Bilimler 40 soru, Temel Matematik ve Fen Bilimleri 40 olmak üzere toplam dört kategoride 160 soru sorulacaktır. Adaylara 160 dk süre verilecektir. YGS'nin değerlendirilmesi sonucunda her bir aday için YGS-1, YGS-2, YGS-3, YGS-4, YGS-5 ve YGS-6 olmak üzere altı ayrı puan türü oluşturulacak. YGS'de en az bir puan türünde 140 barajını aşan adaylar, YGS puanları ile bir yükseköğretim programını tercih edebilecek ve Lisans Yerleştirme Sınavlarına giremeye hak kazanacaktır." dedi.


Yoğun Kaygı Başarıyı Olumsuz Etkiler

YGS yaklaşırken öğrencilerde birçok davranış değişiklikleri meydana geldiğini belirten Altın, " Bu davranış değişikliğin en büyük nedeni sınav kaygısıdır ve bu sınav kaygısı Sınav öncesinde öğrenilen bilginin sınav esnasında kullanılmasına engel teşkil eder ve başarısının düşmesine yol açar." İfadelerini kullandı.



Altın, öğrencilerin sınav kaygısının belirtilerini şu şekilde sıraladı:

- Tüm bildiklerini unutur
-Fiziksel değişimlerin oluşması
-Sınavdan sonra serbest bir ortamda rahatlamış olduğunda sınav sorularını cevaplayabiliyorsa bu öğrencilerde sınav kaygısı var demektir.
-Bununla beraber sınav sonucuna ilişkin olumsuz beklentiler
-Zamanı iyi kullanmama
-Beklenti düzeyi
-Başarısız olma ve değerlendirme korkusu gibi faktörler sınav kaygısının nedeni olarak ele alabiliriz.

Sınav Kaygıyla Nasıl Mücadele Edebiliriz?
-Sınav için olumlu cümleler kullanmak
-Pozitif düşünme
-Başkalarıyla kıyaslamama
-Akılcı ve gerçekçi düşüncelerden kurtulma
-Bedensel ve zihinsel egzersizler yapma,
Ve bununla beraber anne ve babaya büyük sorumluluklar düşmektedir. özellikle çocuğun kaygısını artacak davranışlardan kaçınma çocuğuna güven telkin etme sınavın hayatın kendisi olmadığını sınav kötü giderse dahi başka alternatiflerinde olduğunu çocuğuna hissettirerek çocuğunu sadece YGS sınavına şartlandırmamalıdır.

Sınava Girmeden Önce
-Düzenli egzersizler yapmak
-Düzenli uyku ve beslenme
-Sakatlıklardan kendini koruma
-1-2 gün kala ders çalışmayı bırakma

Son 1-2 Gün Neler Yapılmalı?
-Sınav yerini mutlaka görmek
-Stresli ve yorucu faaliyetlerden uzak durmak
-Dinlenmeye çalışmak
-Sınavla ilgili evrak ve malzemeleri hazırlamak[sınav giriş kartı ve nüfus cüzdanı gibi]

Özellikle Sınav Gecesi
-Moral verici şeylerden bahsetmek
-Ağır yemeklerden kaçınmak
-Anne ve babanın destek vermesi
-Vaktinde yatmak

Sınav Sabahı
-Mümkünse duş almak
-Mutlaka kahvaltı yapmak
-Sınav yerine erken gitmek[30 dk.önce]
-Rahat giymek gereklidir….

Sınava Nereden Başlamalıyım
-Kitapçığınızı gözden geçirin
-En iyi olduğunuz dersten başlayın
-Sorularla inatlaşmayın
-Yapamadığınız soruya daha sonra tekrar dönünüz
-Gruplayarak işaretleme yapınız
-Kaydırmaya dikkat ediniz
- Zor sorularla vakit kaybetmeyin
-Soru köklerini iyi inceleyin
-Şıkların tamamını okuyun
-İpuçlarını değerlendirin
-Bilmediğiniz soruya cevap vermeyin

Altın, son olarak, "Biz İntegral Dersaneleri olarak sınava girecek olan öğrencilerimize Allah'tan zihin açıklığı ve umduklarına nail olmalarını niyaz ediyoruz ." dedi. (Veysi Çetik/Ayetullah Turgut - İLKHA)